即梦AI绘画新手入门教程，基础出图参数完整设置

2026/08/17 22:34:56 来源 : 本站作者 : 网友整理

即梦AI绘画零基础教程，讲解模型、分辨率、比例、精细度、负面提示词基础设置，新手快速掌握出图技巧，减少畸形崩坏画面。

很多刚接触即梦AI的朋友，输入提示词直接点生成，出来的图片模糊、人物畸形、画面跑偏。其实不用复杂操作，把基础参数设置搞懂，就能大幅提升出图成功率。

一、进入即梦AI创作界面

网页端打开即梦AI，登录账号，点击图片生成（文生图），就是我们主要的作画页面。

手机APP打开即梦AI，点击底部加号，选择AI作图。

每天登录可以领取免费积分，普通出图消耗积分不多，足够新手练习使用。

二、模型怎么选，新手不要乱切换

模型决定画面整体画风，新手优先用通用大模型，不要一上来就用小众专项模型。

图片5.0Lite【新手首选】：综合能力最强，人像、风景、插画、封面都可以，文字识别能力强，画面结构稳定，绝大多数场景直接选它。

图片5.0 Pro：需要开通会员，适合写实照片、商业设计，细节更强，消耗积分略高。

图片3.0：老版本，适合二次元动漫，现在一般不优先选用。

✅新手口诀：人像、风景、封面，直接选图片3.0。

三、分辨率清晰度设置，别盲目开最高

即梦分为标清1K、高清2K两档，分辨率越高图片越清晰，同时消耗积分变多，生成速度会变慢。

1. 标清1K：适合练习、测试提示词，快速试错，节省积分。前期调试画面构图，优先选标清。

2. 高清2K：定稿输出，做文章封面、素材、海报，最后出成品再打开高清2K。

⚠️新手避坑：不要一开始就直接开2K测试，反复生成会大量消耗积分，先标清调好画面，最后再切换高清导出成品。

四、画面比例，按需选择

根据你的用途选择画布比例：

16:9：公众号封面、横版海报、视频封面
9:16：手机短视频竖版、手机壁纸
1:1：正方形，头像、小红书配图
4:3 / 3:4：插图、网站文章题图、素材图

五、精细度参数（1‑10）非常关键

精细度是即梦AI特有参数，很多新手出图崩坏就是这个数值设置错误。

1‑4：细节很少，画面偏简约，适合极简插画、扁平风。
5‑8【通用黄金区间】：人像、风景、封面全部适用，大部分创作设置6‑7最稳妥。
9‑10：细节爆炸，画面元素容易乱，人物极易出现畸形、多指，新手尽量不要开到9以上。

✅新手通用设置：人物写真实拍7，二次元插画6，风景7。

六、提示词与负面提示词基础写法

正向提示词公式：主体+动作+场景+风格+画质

示例：少女站在开满鲜花的草地，午后柔和阳光，日系动漫插画，柔和色彩，高清，细节丰富。

不要写的过于冗长，核心描述控制在30‑60个字，关键词堆砌太多AI容易理解混乱。

负面提示词（反向词，必填）

复制这套基础负面词，过滤畸形、模糊、水印文字，有效减少崩坏：

plaintext

坏手，多手指，畸形肢体，五官错位，模糊，低画质，水印，文字，logo，多余四肢，扭曲，丑陋

七、新手完整一套通用参数（直接照抄）

模型：图片5.0Lite
清晰度：标清1K（调试），成品切换高清2K
精细度：7
比例：按需选择
负面提示词：粘贴上面的基础反向词

输入正向提示词，点击立即生成，一次会输出4张图片，挑选满意的即可。

八、常见问题与解决办法

1. 人物手部畸形、五官崩坏：降低精细度不要超过8，完善负面提示词，重新生成；

2. 画面模糊发虚：定稿打开高清2K，提示词加上“高清，细节丰富”；

3. 画面和描述完全不一样：简化提示词，去掉冲突描述，不要一次性堆砌大量风格词；

4. 积分消耗太快：调试全部用标清1K，确认构图满意，再开高清2K导出。

九、生成之后的进阶小功能

生成图片之后，即梦自带实用工具：

1. 局部重绘：某一块画面不满意，涂抹局部，单独重画这一块，不用整张重新生成；

2. 细节修复：提升画面细节质感；

3. 扩图：扩大画布，给图片增加更多背景内容。

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